Psicología y bienestar: nivel avanzado

Por qué este tema es importante

En el nivel avanzado aparecen términos de procesos cognitivos, percepción y regulación. Este vocabulario ayuda a hablar de salud mental con precisión.

Qué incluye la lista

La lista incluye palabras sobre cognición, trauma, sesgos y esquemas mentales. También hay términos de mindfulness y neuroplasticidad.

Situaciones típicas

Lees un artículo científico, describes una terapia o analizas patrones de pensamiento. Debes entender términos como cognition, attachment, rumination. El vocabulario avanzado mejora la precisión.

Cómo estudiar eficazmente

Agrupa por temas: procesos cognitivos, emociones, regulación. Practica frases: improve regulation, reduce rumination, build insight. Repite cada dos días y usa las tarjetas.

Práctica y repetición

Resume un concepto en 3–4 frases usando palabras de la lista. Así activas el vocabulario.

Consejos útiles

Lee textos divulgativos y marca términos clave. Repite ejemplos en voz alta para fijar el vocabulario.