Psychologie et bien‑être : niveau avancé

Pourquoi ce thème est important

Au niveau avancé, on rencontre des termes liés aux processus cognitifs, à la perception et à la régulation. Ce vocabulaire aide à parler de santé mentale avec précision.

Que contient la liste

La liste comprend des mots sur la cognition, le trauma, les biais et les schémas mentaux. Elle inclut aussi des termes de mindfulness et de neuroplasticité.

Situations typiques

Vous lisez un article scientifique, décrivez une thérapie ou analysez des schémas de pensée. Vous devez comprendre des termes comme cognition, attachment, rumination. Le vocabulaire avancé améliore la précision.

Comment apprendre efficacement

Regroupez par thèmes : processus cognitifs, émotions, régulation. Entraînez‑vous avec des phrases : improve regulation, reduce rumination, build insight. Répétez un jour sur deux et utilisez les cartes.

Pratique et répétition

Résumez un concept en 3–4 phrases avec des mots de la liste. Cela active le vocabulaire.

Conseils utiles

Lisez des textes de vulgarisation et repérez les termes clés. Répétez les exemples à voix haute pour fixer le vocabulaire.