Psychologie et bien‑être : niveau débutant

Pourquoi ce thème est important

Le vocabulaire de psychologie apparaît dans les conversations sur les émotions et le bien‑être. Au niveau débutant, il est important de comprendre des mots simples : esprit, émotion, stress, humeur. Ce vocabulaire aide à exprimer comment on se sent.

Que contient la liste

La liste de base comprend des humeurs, des émotions et des habitudes. Il y a des mots liés au sommeil et à la mémoire. Ces mots apparaissent dans la vie quotidienne et les articles de bien‑être.

Situations typiques

Vous parlez de votre humeur, décrivez le stress ou commentez une habitude. Vous devez comprendre des termes simples et des phrases courtes. Le vocabulaire de base rend ces échanges plus clairs.

Comment apprendre efficacement

Apprenez par groupes : émotions, habitudes, repos. Entraînez‑vous avec des phrases : feel calm, feel happy, improve sleep. Répétez un jour sur deux et utilisez l’entraîneur.

Mini‑plan sur une semaine

Jour 1 : émotions. Jour 2 : habitudes. Jour 3 : repos. Jour 4 : révision. Jour 5 : phrases courtes. Jours 6–7 : entraînement et répétition.

Conseils utiles

Décrivez votre journée en 3–4 phrases avec des mots de la liste. Cela active le vocabulaire et aide à parler avec précision.